SK Raja Perempuan Muzwin: Februari 2014

Ahad, 23 Februari 2014

DSKP TMK TAHUN 4

Arahan:
KLIK PADA GAMBAR UNTUK MUAT TURUN
atau
KLIK KANAN DAN PILIH "Save Link As"

Modul DK 1.0
Modul DK 2.0
Modul DK 3.0
Modul DK 4.0
Modul DK 5.0
Modul EM 1.0
Modul EM 2.0
Modul EM 3.0
RPT TMK

Terima kasih Cikgu Ayu
Format RPH

"File MS Word"
Pelaporan DSKP

"File MS Excel"
Bahan Sokongan

Uploading..

DSKP TMK TAHUN 4

Arahan:
KLIK PADA GAMBAR UNTUK MUAT TURUN
atau
KLIK KANAN DAN PILIH "Save Link As"

Modul DK 1.0
Modul DK 2.0
Modul DK 3.0
Modul DK 4.0
Modul DK 5.0
Modul EM 1.0
Modul EM 2.0
Modul EM 3.0
RPT TMK

Terima kasih Cikgu Ayu
Format RPH

"File MS Word"
Pelaporan DSKP

"File MS Excel"
Bahan Sokongan

Uploading..

Modul dan Bahan PLuG TMK Tahun 4

PROGRAM LATIHAN KHAS UNTUK GURU YANG AKAN MENGAJAR MATA PELAJARAN TMK TAHUN 4 KSSR

Sila muat turun modul dan bahan PLuG TMK Tahun 4 dengan klik pada senarai di bawah;

Modul Sistem Komputer

Modul Multimedia

- Multimedia – Slot3 – Koleksi Imej

- Multimedia – Slot3 – Koleksi Audio

- Multimedia – Slot3 – Koleksi Video

- Multimedia – Slot 9 dan 10 – Installer

7 Sebab kenapa tubuh kita memerlukan vitamin tambahan

Di sini disenaraikan 7 Sebab Utama Kenapa Badan Kita Perlukan Vitamin Supplement atau pun dalam bahasa mudahnya makanan tambahan.

1. Badan kita memerlukan dos vitamin yang lebih tinggi dari apa yang boleh diperolehi daripada makanan. Contohnya vitamin C & E yang diperolehi daripada makanan sahaja tidak mencukupi untuk memberi kesan pencegahan dan anti penuaan.

2. Buah-buahan dan sayuran yang ditanam di atas tanah yang tidak subur mengandungi bahan dan galian yang kurang berbanding dengan buah dan sayuran dari tanah yang subur. Racun perosak, racun serangga dan bahan pencemar mempengaruhi kualiti buah dan sayuran tersebut.

3. Zat makanan mudah hilang semasa proses pengangkutan, penyimpanan dan penyediaan. Vitamin C dan enzim mudah dimusnahkan oleh haba semasa dimasak.

4. Pengambilan pil penahan sakit, laksatif, ubat-ubatan, alkohol dan antibiotik boleh mengganggu penyerapan zat makanan. Amalan diet yang tinggi kafein, lemak, kolesterol, gula dan garam dapat mengurangkan simpanan zat makanan di dalam tub

5. Pengambilan makanan seharian yang tidak seimbang serta tidak mengikut piramid makanan yang dicadangkan.

6. Gaya hidup dan trend masa kini dengan kehidupan yang sibuk, jarang memasak di rumah dan lebih gemar kepada makanan segera yang tinggi kandngan MSG.

7. Bagi yang bekerja, makanan tengahari selalunya di luar dan malam memasak seringkas mungkin, maka pengambilan makanan seimbang tidak dititikberatkan.

Langgan: Catatan (Atom)

1Murid 1Sukan dan Jadual Kokurikulum

Dasar 1Murid 1Sukan

Dasar 1 Murid 1Sukan (1M 1S) mewajibkan setiap murid menyertai sekurang-kurangnya satu aktiviti sukan di sekolah. Dasar ini menyokong pelaksanaan Falsafah Pendidikan Kebangsaan yang berhasrat untuk melahirkan insan yang seimbang dari segi intelek, rohani, emosi dan jasmani. Justeru dengan dasar ini, setiap murid akan melibatkan diri secara aktif dengan menyertai aktiviti sukan sekolah sepanjang tahun. Dasar ini adalah selaras dengan Dasar Sukan Negara untuk membudayakan sukan di kalangan masyarakat dan hendaklah dimulakan di peringkat sekolah melalui dua strategi iaitu Sukan Untuk Semua dan Sukan Untuk Kecemerlangan.

Aktiviti sukan di bawah Sukan Untuk Semua adalah sangat penting dalam membina kesihatan, sahsiah dan kesejahteraan ke semua murid. Bagi Sukan untuk Kecemerlangan, prestasi murid yang berbakat dan berpotensi hendaklah terus dibangunkan di bawah Program Kecemerlangan Bakat Muda, Sukan Prestasi Tinggi Sekolah serta sukan lain yang mampu ditawarkan oleh pihak sekolah. Oleh yang demikian, penyertaan setiap murid dalam sukan adalah amat penting sebagai satu landasan mendokong aspirasi 1 Malaysia yang sihat, cergas, dinamik dan bersatu padu. Dasar ini selaras dengan hasrat YAB Perdana Menteri dalam mendokong semangat 1 Malaysia.

Dasar 1 M 1 S berhasrat untuk:

1. Membangunkan modal insan melalui penyertaan yang menyeluruh dari kalangan murid dalam kegiatan sukan sepanjang tahun.

2. Memupuk budaya bersukan di kalangan murid sekolah agar menjadi ahli masyarakat yang mengamalkan gaya hidup sihat dan cergas.

Dasar 1 M1 S berhasrat untuk memenuhi objektif-objektif berikut:

1. Meningkatkan kecergasan jasmani.

2. Membentuk sahsiah, jati diri, disiplin dan nilai murni.

3. Memupuk perpaduan di antara kaum.

4. Membentuk budaya sukan di kalangan murid.

5. Memenuhi naluri semulajadi murid dalam aktiviti fizikal.

6. Memberi keseimbangan antara keperluan akademik dengan keperluan fizikal.

7. Mewujudkan landasan ke arah kecemerlangan sukan.

Falsafah Pendidikan Kebangsaan (FPK) bermatlamat untuk melahirkan insan yang seimbang dan harmonis dari segi intelek, rohani, emosi dan jasmani (JERI). Konsep Dasar 1 M 1S diwujudkan untuk menyokong FPK agar dapat:

1. Memberi akses kepada semua murid mendapatkan faedah daripada penglibatan dalam sukan khususnya kepada murid yang kurang atau tidak aktif.

2. Membangunkan sukan sekolah ke arah meningkatkan kadar penyertaan murid dalam sekurang-kurangnya satu jenis sukan di sekolah.

3. Memberi peluang kepada semua murid yang berbakat dan berpotensi untuk digilap ke tahap yang lebih tinggi.

Pelaksanaan Dasar 1M 1S hendaklah mengambil kira prinsip-prinsip berikut:

1. Setiap murid termasuk murid berkeperluan khas yang tidak mengalami masalah kesihatan hendaklah wajib mengambil bahagian dalam sekurang-kurangnya satu jenis sukan. Dasar 1M 1S adalah diwajibkan untuk Tahun 4 hingga Tahun 6 di sekolah rendah dan Peralihan , Tingkatan 1 hingga Tingkatan 6 di sekolah menengah. Walau bagaimanapun murid-murid Pra Sekolah hingga Tahun 3 digalakkan menyertai program ini berdasarkan kemampuan sekolah.

2. Murid boleh menyertai lebih dari satu sukan mengikut kemampuan dan sukan yang ditawarkan oleh sekolah atau yang dijalankan dengan pengetahuan dan persetujuan pihak sekolah;.

3. Asas kepada 1M 1S adalah pelaksanaan mata pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan yang berkualiti di sekolah. Segala sumber untuk mata pelajaran pendidikan jasmani hendaklah diguna sama bagi 1M 1S.

4. Aspek yang diutamakan adalah penyertaan aktif oleh semua murid dalam aktiviti su kan.

5. Penyertaan dalam sukan adalah asas kepada perkembangan Intelek Rohani, Jasmani, dan Emosi murid.

6. Ibu bapa dan agensi luar rakan sukan adalah digalakkan untuk menyumbang kepada pembangunan sukan sekolah.

7. Setiap sekolah yang sudah pun mempunyai prasarana, kemudahan dan peralatan sukan hendaklah mengoptimumkan penggunaannya bagi meningkatkan lagi penyertaan aktif setiap murid.

Bagi memenuhi prinsip-prinsip pelaksanaan 1M 1S, setiap sekolah mempunyai pendekatan dalam melaksanakan program sukan mengikut acuan dan kemampuan sedia ada. Dengan itu, pelaksanaan 1M 1 S adalah berdasarkan kepada pendekatan berikut:

1. Aktiviti sukan bermaksud melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif dalam latihan sukan dan permainan di bawah pengurusan sekolah. Sukan yang ditawarkan di bawah 1M 1S hendaklah berunsurkan aktiviti yang melibatkan pergerakan fizikal.

2. Aktiviti sukan di sekolah diadakan sepanjang tahun berdasarkan kepada aktiviti rumah sukan dan kelab sukan. Kejohanan tahunan olahraga sekolah yang didahului oleh kejohanan merentas desa dan sukan tara menjadi aktiviti teras sukan di sekolah.

3. Pihak sekolah hendaklah mengadakan pertandingan antara tingkatan, kelas, rumah, dorm asrama, kelab sukan sekolah.

Penyertaan murid dalam kejohanan MSSD/MSSN/MSSM serta peringkat antarabangsa adalah merupakan aktiviti 1M1S.

Penilaian murid adalah berdasarkan kepada sistem penilaian sedia ada yang berasaskan:

1. Kehadiran;

2. Jawatan Serta Sumbangan;

3. Penglibatan; dan

4. Pencapaian.

Perubahan pada sistem penilaian sedia ada akan berkuatkuasa untuk murid Tingkatan 4 dan Tingkatan 1 mulai tahun 2012.

‘’MAJULAH SUKAN UNTUK NEGARA’’

Sumber: Kementerian Pelajaran

KOKURIKULUM (RABU) DAN AKTIVITI 1M 1S (ISNIN, SELASA DAN KHAMIS) ADALAH DIADAKAN SETIAP MINGGU MENGIKUT JADUAL DI ATAS

WAKTU UNIT UNIFORM, SATU JAM PERTAMA ADALAH TEORI DAN SEJAM BERIKUT ADALAH KAWAD KAKI DAN PERMAINAN

MINGGU PERLAKSANAAN AKTIVITI ANTARA KELAB AKADEMIK DAN UNIT BERUNIFORM SECARA BERSELANG-SELI MENGIKUT JADUAL

PERUNTUKAN WAKTU ADALAH SEPERTI BERIKUT :

Ø KELAB AKADEMIK = TIDAK KURANG 18 JAM SETAHUN

Ø UNIT BERUNIFORM = TIDAK KURANG 18 JAM SETAHUN

Ø KELAB SUKAN 1M1S = TIDAK KURANG 60 MINIT / MINGGU

Mouse

SK Raja Perempuan Muzwin

Halaman

Ahad, 23 Februari 2014

DSKP TMK

DSKP TMK TAHUN 4

Modul DK 1.0

Modul DK 2.0

Modul DK 3.0

Modul DK 4.0

Modul DK 5.0

Modul EM 1.0

Modul EM 2.0

Modul EM 3.0

RPT TMK

Format RPH

Pelaporan DSKP

Bahan Sokongan

DSKP TMK

DSKP TMK TAHUN 4

Modul DK 1.0

Modul DK 2.0

Modul DK 3.0

Modul DK 4.0

Modul DK 5.0

Modul EM 1.0

Modul EM 2.0

Modul EM 3.0

RPT TMK

Format RPH

Pelaporan DSKP

Bahan Sokongan

Modul dan Bahan PLuG TMK Tahun 4

PROGRAM LATIHAN KHAS UNTUK GURU YANG AKAN MENGAJAR MATA PELAJARAN TMK TAHUN 4 KSSR

Sila muat turun modul dan bahan PLuG TMK Tahun 4 dengan klik pada senarai di bawah;

7 Sebab kenapa tubuh kita memerlukan vitamin tambahan

Di sini disenaraikan 7 Sebab Utama Kenapa Badan Kita Perlukan Vitamin Supplement atau pun dalam bahasa mudahnya makanan tambahan.